Bedrijfsyoga

Yoga maakt je lichter én vrolijker, vitaler en energieker

Laat je werknemers kennismaken met yoga! Bedrijfsyoga helpt hen om fysiek en mentaal fit te blijven, waardoor ze met meer plezier naar hun werk gaan, zich gelukkiger voelen en produktiever zullen zijn. Er zijn verschillende mogelijkheden.

1. Je kunt voor een yogasessie of workshop tijdens een teamdag of teamuitje terecht in het Yoga Centrum Rivierenwijk in Utrecht.

Kun je niet elke week langskomen?

2. Organiseer een wekelijkse yogales in je bedrijf, we verzorgen graag deze wekelijkse yogales.

Dank je wel voor de heerlijke yogales.

3. Huur een yogadocent in voor een Yogasessies op locatie tijdens studie- of ontwikkelingsdagen van je personeel (onderwijs), teamuitjes, retraites of hei-sessies

Zo, ik voel me weer helemaal ontspannen en relaxed.

Voordelen en resultaten van bedrijfsyoga

Het lichaam wordt fitter, soepeler, en sterker.
Ook mentaal word je fitter, soepeler en sterker.
Het concentratievermogen wordt groter; er ontstaat meer focus.
Medewerker/werknemer leert beter omgaan met stress en werkdruk.
Medewerker/werknemer zit lekkerder in z’n vel, voelt zich gelukkiger.
Medewerker/werknemer ervaart meer energie en vreugde.
Medewerker/werknemer gaat met meer plezier naar zijn werk en wordt productiever.