Esther Hazendonk
Esther (1966) is al sinds 1996 actief bezig met yoga. Ze is opgeleid aan de Intensieve Yogascholing van Rob Obermeyer in Utrecht en geeft zelf yogalessen sinds 2006. De specialisatie zwangerschapsyoga heeft zij gevolgd bij Samsara Yoga docentenopleiding in Bilthoven. In 2009 heeft zij Yoga Asana opgericht en in 2019 heeft ze Yoga Centrum Rivierenwijk geopend. Esther is getrouwd en is moeder van twee pubers.
Esther Hazendonk is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).
Yoga is voor mij een prettige manier om door middel van lichamelijke houdingen innerlijke rust en ruimte te ervaren. Het met aandacht doen van Yogaoefeningen leidt tot het loslaten van allerlei overbodige gedachten, gevoelens, emoties en daarmee gepaard gaande spanningen. Er ontstaat meer ruimte om in het hier en nu te leven, waardoor je als mens vrijer en meer ontspannen in het Leven komt te staan. Het Leven wordt (nog) mooier en prettiger.
Frank Engelen
Frank is al lang actief met yoga, volgde de Intensieve Yoga Opleiding van Rob Obermeijer te Utrecht en studeerde af in 2015. In zijn lessen staat ervaringsgericht werken centraal. De lessen zijn gericht op lichaamservaring, aandacht en ontspanning en bieden zo een toegangsweg naar innerlijk beleven. Inspiratie vindt Frank in zijn directe omgeving, en dan met name in de natuur en het dagelijkse leven. Daarnaast oriënteert hij zich breed, van de klassieke geschriften tot heel fysieke vormen van yoga. In het verlengde van het yogapad verdiept hij zich de laatste jaren in adem.
Frank Engelen is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).
Door de yoga, gericht op lichaamservaring, aandacht en ontspanning, die een toegangsweg bieden naar innerlijk beleven, heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen en ben er meer mens van geworden. Yoga is voor mij dan ook heel dichtbij.
Iris Wever
Iris (1991) is in 2013 geraakt door yoga en sindsdien gepassioneerd beoefenaar geworden. Niet veel later begon zij aan haar eerste opleiding tot docent en snel daarop voelde zij zich klaar om les te gaan geven. In Nederland bij Yogapoint en in India bij Ayuryoga eco-ashram heeft zij haar opleidingen tot hatha-yoga docent gevolgd. In haar lessen zal je naar binnen keren, om te gaan ervaren wat zich afspeelt op de fysieke, mentale en emotionele lagen rondom het zijn. De houdingen zullen afwisselend actief en passief, dynamisch en statisch zijn waarbij de focus op de adem ligt.
Daarnaast leest en leert Iris veel over yogafilosofie, yogatherapie, ademwerk, geweldloze communicatie, tantra en ayurveda.
Yoga helpt mij om de stilte te vinden. Om te weten en voelen dat deze er altijd en overal is. Yoga laat mij voelen op zoveel manieren. Ik heb leren luisteren naar mijn lichaam, inzicht gekregen in mijn geest en leren omgaan met emoties. Het maakt mij tot een relaxed, lief, eigen en krachtig mens met zin in het leven!
Manja Weijers
Manja is rond 2011 begonnen met het geven van yoga. In eerste instantie was dat poweryoga en vinyasayoga, maar door een polsblessure is ze de yin kant van yoga steeds meer gaan waarderen. Ze combineerde haar kennis als fysiotherapeut met die van yoga en maakte er een ‘somatische’ yogales van, rustig bewegen op de adem. Stapje voor stapje ging ze steeds meer over naar yin yoga. Daar geeft ze nu bijscholingen in aan yogadocenten. Anatomie, maar ook het begeleiden in yogahoudingen. Manja is fysiotherapeut en heeft haar eigen praktijk waar ze yoga en fysiotherapie combineert in Utrecht.
Yoga geeft mij rust en ontspanning. Door yin yoga heb ik mezelf opnieuw leren kennen, je komt jezelf tegen in de houdingen en daar groei je weer van. Yin yoga is ontzettend helend, in de discomfort op zoek naar ontspanning en loslaten. Een moment van stilte in deze drukke maatschappij.
Viola Janssen
In 2008 veroverde yoga haar hart en werd ze een toegewijde beoefenaar. Yoga bracht haar zoveel dat ze de behoefte voelde dit te gaan delen. In 2017 volgde ze de Vinyasa Docenten Opleiding bij Yoga Moves. Hierna startte ze meteen met lesgeven.
In haar lessen verbindt ze de bewegingen aan de ademhaling waardoor je meer naar binnen kunt keren om te onderzoeken wat zich daar afspeelt. Vanuit het denken naar het voelen.
Hiernaast is ze graag buiten en zoekt ze de natuur op met haar gezin, ook leest ze veel over yoga en yoga filosofie en volgt ze graag verschillende trainingen en workshops.
Yoga betekent voor mij connectie, de diepere connectie met mijzelf en alles om ons heen waardoor we de éénheid kunnen ervaren. Yoga leert mij te leven vanuit mijn hart en te vertrouwen op mijn gevoel. Voor mij is yoga een beoefening waarbij je nooit uitgeleerd bent.
Ingrid van Delft
Ingrid komt voor het eerst met yoga in aanraking in de Shivananda ashram in het zuiden van India. 2 maanden lang ervaart ze op intensieve wijze wat yoga en meditatie met je lichaam en geest doet. Aansluitend reist ze langere tijd door India en volgt een 10-daagse Vipassana stilte meditatie. Daar leert ze hoe het is om ‘echt’ stil te zijn. De yoga ervaring in India heeft haar zo geïnspireerd dat ze 2 jaar later terug gaat naar India. Bij de AyurYoga eco-ashram volgt ze haar opleiding tot Hatha yoga docent. Ingrid wil je tijdens de les, graag de eenheid tussen lichaam en geest, laten ervaren. Door je ademhaling te volgen kan je thuis komen in jezelf en je verbinden met je hart.
Yoga is voor mij een mooie manier om innerlijk en uiterlijk met elkaar te verbinden. Niet voor niets is de betekenis van yoga, oneness. Door mijn ademhaling kan ik steeds weer ‘thuis komen’ in mezelf. De stilte, ontspanning en ruimte die ik tijdens de yoga ervaar neem ik graag mee in het dagelijkse leven. ‘Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen (Ram Dass)’.