Esther Hazendonk
Esther (1966) is al sinds haar dertigste actief bezig met yoga. Ze is ooit begonnen met wekelijkse yogalessen volgen toen ze in hartje Utrecht naast het Yogacentrum Utrecht woonde. Daar is ze ook opgeleid tot yogaleraar door Rob Obermeyer in de 4-jarige yogadocentenopleiding (de Intensieve Yogascholing). Tijdens haar yogastage is ze begonnen met yogalessen geven bij Yoga Utrecht. Na de docentenopleiding heeft ze Yoga Asana opgericht en is ze les gaan geven in Buurthuis de Nieuwe Jutter in de Utrechtse Rivierenwijk.
Na tien jaar lesgeven in het buurthuis vond ze het leegstaande winkelpand aan de Rijnlaan, heeft ze samen met haar man het pand verbouwd tot een yogacentrum, en in maart 2019 werd het Yoga Centrum Rivierenwijk geopend! Sindsdien geeft Esther daar hathayoga, chakra yoga, yoga nidra, zwangerschapsyoga en postnatale yoga. Esther is ook nog getrouwd en is moeder van twee kinderen, waarvan er een nog net thuiswoont.
Esther is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN).
Yoga is voor mij een prettige manier om door middel van lichamelijke houdingen innerlijke rust en ruimte te ervaren. Het met aandacht doen van Yogaoefeningen leidt tot het loslaten van allerlei overbodige gedachten, gevoelens, emoties en daarmee gepaard gaande spanningen. Er ontstaat meer ruimte om in het hier en nu te leven, waardoor je als mens vrijer en meer ontspannen in het Leven komt te staan. Het Leven wordt (nog) mooier en prettiger.
Iris Wever
Iris (1991) is in 2013 geraakt door yoga en sindsdien gepassioneerd beoefenaar geworden. Niet veel later begon zij aan haar eerste opleiding tot docent en snel daarop voelde zij zich klaar om les te gaan geven. In Nederland bij Yogapoint en in India bij Ayuryoga eco-ashram heeft zij haar opleidingen tot hatha-yoga docent gevolgd.
In haar lessen zal je naar binnen keren, om te gaan ervaren wat zich afspeelt op de fysieke, mentale en emotionele lagen rondom het zijn. De houdingen zullen afwisselend actief en passief, dynamisch en statisch zijn waarbij de focus op de adem ligt. Daarnaast leest en leert Iris veel over yogafilosofie, yogatherapie, ademwerk, geweldloze communicatie, tantra en ayurveda.
Yoga helpt mij om de stilte te vinden. Om te weten en voelen dat deze er altijd en overal is. Yoga laat mij voelen op zoveel manieren. Ik heb leren luisteren naar mijn lichaam, inzicht gekregen in mijn geest en leren omgaan met emoties. Het maakt mij tot een relaxed, lief, eigen en krachtig mens met zin in het leven!
Viola Janssen
In 2008 veroverde yoga Viola’s hart en werd ze een toegewijde beoefenaar. Yoga bracht haar zoveel dat ze de behoefte voelde dit te gaan delen. In 2017 volgde ze de Vinyasa Docenten Opleiding bij Yoga Moves. Hierna is ze meteen begonnen met lesgeven.
In haar lessen verbindt ze de bewegingen aan de ademhaling waardoor je meer naar binnen kunt keren om te onderzoeken wat zich daar afspeelt. Vanuit het denken naar het voelen. Hiernaast is ze graag buiten en zoekt ze de natuur op met haar gezin, ook leest ze veel over yoga en yoga filosofie en volgt ze graag verschillende trainingen en workshops.
Yoga betekent voor mij connectie, de diepere connectie met mijzelf en alles om ons heen waardoor we de éénheid kunnen ervaren. Yoga leert mij te leven vanuit mijn hart en te vertrouwen op mijn gevoel. Voor mij is yoga een beoefening waarbij je nooit uitgeleerd bent.
Ellen Evers
Ellen Evers (1966) is woonachtig vlakbij het Yoga Centrum Rivierenwijk en woont samen met haar vriend, zijn zoon, kat Snappie en hond Bobbie. Ze heeft 33 jaar in verschillende musicalproducties en liedjesprogramma’s gespeeld en gezongen, en sinds augustus 2020 heeft ze het over een andere boeg gegooid! Ze geeft nu zangcoaching en pianoles, én Poweryogales in het yogacentrum Rivierenwijk.
Ellen kwam in 2004 in aanraking met Ashtanga Yoga en David Swenson. De ongelooflijk heldere en duidelijke uitleg en het strakke regime van de Ashtanga spreken haar erg aan. In 2005 heeft ze de basis cursus Power Vinyasa yoga, bij Yoga Moves in Utrecht gevolgd, en in 2006 volgde een 40-urige teacher training in de basis- en lestechnieken van David Swenson zelf. Juli 2013 stond in het teken van een 200 uur teacher training in Steinkjer, Noorwegen, bij Yoga Shakti International.
Wat ik heerlijk vind aan yoga is dat ik een uur volledig van de wereld ben. Druk bezig met mijn lichaam en mijn ademhaling. Geen ruimte voor andere gedachten. Na een practice ben ik, voldaan, rustig, soms emotioneel, energiek en vooral blij met mezelf, omdat ik het mezelf weer gegund heb. Ik voel me dan thuis bij mezelf.
Ingrid van Delft
Ingrid komt voor het eerst met yoga in aanraking in de Shivananda ashram in het zuiden van India. 2 maanden lang ervaart ze op intensieve wijze wat yoga en meditatie met je lichaam en geest doet. Aansluitend reist ze langere tijd door India en volgt een 10-daagse Vipassana stilte meditatie. Daar leert ze hoe het is om ‘echt’ stil te zijn. De yoga ervaring in India heeft haar zo geïnspireerd dat ze 2 jaar later terug gaat naar India. Bij de AyurYoga eco-ashram volgt ze haar opleiding tot Hatha yoga docent.
Ingrid wil je tijdens de les, graag de eenheid tussen lichaam en geest, laten ervaren. Door je ademhaling te volgen kan je thuis komen in jezelf en je verbinden met je hart.
Yoga is voor mij een mooie manier om innerlijk en uiterlijk met elkaar te verbinden. Niet voor niets is de betekenis van yoga, oneness. Door mijn ademhaling kan ik steeds weer ‘thuis komen’ in mezelf. De stilte, ontspanning en ruimte die ik tijdens de yoga ervaar neem ik graag mee in het dagelijkse leven. ‘Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen (Ram Dass)’.