Tijdens de lockdown zijn er ONLINE yogalessen beschikbaar: Hathayoga, Vinyasa yoga, Yoga Nidra, Yin yoga en ook Zwangerschapsyoga.
Online Yogales volgen:
- Als je mee wilt doen met de ONLINE yogalessen kan je je HIER inschrijven.
- Na inschrijving (en evt betaling) krijg je een mail met de link van de aangevraagde online yogales. De yogales staat op You Tube dus je kunt de yogales thuis volgen op je eigen tijd.
- De links blijven minimaal een week geldig.
Thuis je eigen yogaplek:
- Het is fijn als je een ‘rustig’ plekje creëert, waar je yoga kan doen.
- Leg er een yogamat of dik kleed of handdoek neer en leg kussens klaar (indien nodig) en een dekentje voor de eindontspanning.
- En zorg eventueel dat er thee klaar staat voor na de les.
Mocht je vragen hebben of willen reageren, kan je altijd contact opnemen.
Boek je online yogales HIER via het planningssysteem Momoyoga. Nog geen account? Maak dan eerst een account aan, daarna kun je de les inplannen en boeken.
Via onderstaande link kom je bij de Tarieven van de yogalessen.
Buitenyoga
Alleen in de zomermaanden juli en augustus worden er BUITENYOGA lessen gegeven. Deze lessen worden gegeven in Park Transwijk, Vreugdenhillaan 31 (Eilandsteede). We verzamelen 10 minuten vóór de les bij de ingang speeltuin/kinderboerderij Eilandsteede, Vreugdenhillaan 31, 3526 ZB Utrecht; daar zijn fietsenrekken. Van daaraf lopen we gezamenlijk naar de yogaplek (let op 1,5 m afstand tussen personen!!).
De éénvoudige grond is een éénvoudige Stilte, die in zichzelf onbeweeglijk is. Vanuit dit Onbeweeglijke worden echter alle dingen bewogen. Meester Eckhart
