Op 12 januari 2022 was ik in gesprek met mijn schrijfcoach Marianne Canters in haar Podcast van Betekenis. We hadden een gesprek over de yogamind of zoals ik het noem de innerlijke yogahouding. Wat is de yogamind en hoe zet je je innerlijke yogahouding in, in je leven en je werk? En hoe fijn is het om die in te zetten, zonder dat je daar fysiek yoga voor hoeft te doen.
We praten ook over de kracht van de mat (die alles te maken heeft met weerstand voelen). En we praten ook over de kracht van een ochtendritueel, en hoe dat eruit ziet bij ons. Uiteindelijk komen we tot de conclusie dat het in het leven draait om één ding. Dat we maar al te vaak vergeten. Wat dat is? Dat hoor je in deze podcastaflevering. Je luistert de podcast op spotify: EP 31 Een yogamind in life & business (maar je kunt hem ook in andere podcast-apps beluisteren.) Het interview is ook op video opgenomen, dat je kunt zien op YouTube, als je dat fijner vindt.
Wil je jouw Yogamind trainen? Wil je ook YOGA leren? Kom dan meedoen met een cursus, een yogales (live of online) of met een workshop in het Yoga Centrum Rivierenwijk in Utrecht. Het rooster vind je in Momoyoga. Kies je favoriete yogales en boek je les. Je bent van harte welkom!
