XL-Moederdag-Yogales zondag 12 mei 11:30 – 13:00
Op deze speciale Moederdag-yogales eren we onze innerlijke moeder. Het is zachte yoga en ook zwangeren kunnen meedoen.
Lees verder XL-Moederdag-Yogales zondag 12 mei 11:30 – 13:00
TIJD VOOR PAUZE.
Tijd voor rust, ontspanning én beweging.
Tijd voor jezelf.
Jezelf en wat je nodig hebt uit het oog verliezen, gaat sneller dan je denkt. Je geeft en geeft aan anderen, maar vergeet om jezelf op te laden. Op deze manier is de kans groot dat je batterij leegloopt en je geen energie meer hebt.
In ons yogacentrum, aan de rand van hartje Utrecht, laad je jezelf weer op, tank je energie bij en zorg je voor jezelf. Elke yogales is een uur tijd en aandacht voor jou.
Welke yogales je ook meedoet, na de les ga je naar huis met een lichter en vrolijker gevoel en met een vitaler en energieker lichaam. Kortom: de batterij is weer vol.
“Yoga is voor mij een rustpunt in de week. Na de yoga kan ik er weer tegen. Het is als een soort anker. De rust en beweging, lichaam losmaken en de aandacht voor wat je doet is fijn.” Lotte
Foto ©Lisanne van Eijk
Yoga maakt je lichter én vrolijker, vitaler en energieker
WAT ANDEREN ZEGGEN
“Bedankt voor de yogalessen die zoveel meer zijn dan oefeningen!”
“Door Hatha Yoga ben ik meer in balans en heb ik een betere focus gekregen. Ik kan mij nu tijdens mijn werk beter concentreren!”
“Door het volgen van yogalessen raakt mijn hoofd leeg.”
“Het uurtje yoga is iedere week weer een cadeau aan mezelf. Een uur lang aandacht voor hoe het met me is en dan altijd die heerlijke ontspanning aan het einde. De oefeningen zijn zeer afwisselend en de docent geeft je iedere keer weer de juiste tekst om los te laten en je lichaam het werk te laten doen.”
Yoga is taking the time to make your soul happy
YOGALESSEN
Elke dag is er yoga: actieve en krachtige yogalessen, maar ook rustige en ontspannen yogalessen. Voor uitleg van de verschillende soorten yoga kijk op de pagina soorten yoga.
Kijk op het yogalesrooster en meld je aan voor een proefles of proefabonnement (vier weken lang onbeperkt yogalessen volgen voor maar € 53,50).
Tot snel!
Ben je op zoek naar een sfeervolle en betaalbare ruimte in Utrecht voor je cursus, training of workshop? Voor zaalverhuur in Utrecht kun je in het Yoga Centrum Rivierenwijk terecht.
Op deze speciale Moederdag-yogales eren we onze innerlijke moeder. Het is zachte yoga en ook zwangeren kunnen meedoen.
Lees verder XL-Moederdag-Yogales zondag 12 mei 11:30 – 13:00
Moederdag is een verwendag voor vrouwen die moeder zijn van hun (innerlijk) kind, in welke vorm dan ook.
Zondag 4 feb XL-yogales over Ganesha, de eerste les in een reeks yogalessen waarin je jezelf leert herkennen in Goden en Godinnen uit verschillende tradities. Elke XL-les wordt een andere godheid behandeld.